Terci Cu Germeni De Orez Brun Si Proteine
Terci cu germeni de orez brun și cu proteine, fără gluten, vegan, fără lapte, soia, semințe, ovăz și fără zahăr adăugat. Nu necesită fierbere.
Ingrediente: făină de hrișcă, pulbere de proteine din germeni de orez brun (26%), făină de banane, făină de portocale, aromă naturală.
Rețetă de terci:
Ingrediente:
40g de terci Szafi Free
200ml lapte vegetal
Pregătire:
Amestecați bine ingredientele de mai sus.Consumați după câteva minute de odihnă. Înainte de consum, îl putem stropi cu pudră de cacao îndulcită, pudră de roșcove, scorțișoară sau o putem decora cu fructe proaspete, sau cu bucăți de ciocolată care se potrivesc dietei.
Valori nutriționale /100g :
Energie: 1562kJ/369kcal
lipide: 4,1g
din care saturați: 0,9g
carbohidrați: 54g
din care zaharuri: 19g
fibre: 4,6g
proteine: 27g
sare: 0,13g
Conține doar zahăruri naturale.