![Cous Cous Din Hrisca - Felicia 300g [1]](https://gomagcdn.ro/domains/cleaneating.ro/files/product/original/cous-cous-din-hrisca-300g-999271.jpg "Cous Cous Din Hrisca - Felicia 300g [1]")
Un preparat tipic din tradiția magrebiană, cuș cușul. Combinat cu condimente, legume, carne, pește și fructe uscate și/sau deshidratate și perfect pentru prânz, cină sau ca gustare.
Fără gluten, pentru un preparat rapid și versatil, de savurat la orice oră.
Mod de preparare: Se cântărește 100 de gr de cușcuș într-un recipient cu un diametru al fundului între 10 și 13 cm, se adaugă 2gr de sare (opțional) și 4gr de ulei și se amestă. Se adaugă 115 ml apă clocotită, se acoperă cu folie alimentară și se lasă să se odihnească 5 minute. După 5 minute se scoate din folie, se răstoarnă conținutul tăvii pe o farfurie și se sfărâmă bine cuș cușul cu o furculiță.
Ingrediente: 100% făină din hrișcă integrală.
Produs fara gluten. Produs vegan.
Durata de livrare: 5-7 zile
- Descriere
- Review-uri (0)
Un preparat tipic din tradiția magrebiană, cuș cușul. Combinat cu condimente, legume, carne, pește și fructe uscate și/sau deshidratate și perfect pentru prânz, cină sau ca gustare.
Fără gluten, pentru un preparat rapid și versatil, de savurat la orice oră.
Mod de preparare: Se cântărește 100 de gr de cușcuș într-un recipient cu un diametru al fundului între 10 și 13 cm, se adaugă 2gr de sare (opțional) și 4gr de ulei și se amestă. Se adaugă 115 ml apă clocotită, se acoperă cu folie alimentară și se lasă să se odihnească 5 minute. După 5 minute se scoate din folie, se răstoarnă conținutul tăvii pe o farfurie și se sfărâmă bine cuș cușul cu o furculiță.
Ingrediente: 100% făină din hrișcă integrală.
Valori nutriționale medii per 100 g:
Energie 1484 kJ / 351 kcal
Grăsimi 3,2 g
- din care acizi grași saturați 0,7 g
Carbohidrați 66 g
- din care zaharuri 0,8 g
Fibre 6,5 g
Proteine 11 g
Sare <0,01 g
Magneziu 193 mg (51% VNR*)
Mangan 1,4 mg (70% VNR*)*VNR= Valori nutriționale de referință medii pentru un adult.
